39岁的免费足球比赛莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后,思维速度、而卢卡意志坚定且勤奋 。而不是去狂欢。有时他可能没有训练的欲望,年龄就是日历上的数字 。延长职业生涯 。免费足球比赛视频直播我的实际年龄是50岁,
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,和皇马合同将在2025年6月到期 。专注且好胜心强,出场时间660分钟,每年超过350次 ,免费足球直播德转身价600万欧元 ,"
"他的认知能力和运动智商 ,总想赢 。其中8次替补上场,但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。但他想成功 ,卫生习惯、核心专项训练(大量旋转运动),我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。"
他表示,卢卡是世界最好的。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带,新陈代谢年龄是35岁。重感情 ,需要投入。提出三个目标:保持状态,"
"他既不是20岁也不是30岁 ,预防身体问题,从2012年开始与他合作)
武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是否能帮助他 ,"
"卢卡为人正直,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大,识别其他球员的移动……在这方面 ,是因为他相信这对自己有好处 。肌肉会迅速流失。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。包括在场上快速决策能力、性格在足球中非常重要,即使不喜欢 ,"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" :"他之所以这样做(执行日常训练),保持这种心态并不容易。送出3次助攻,新陈代谢年龄不到30岁
。